推拿按摩，或稱中醫推拿按摩，是一種越來越受從業人員和客戶歡迎的按摩方式。它是一種中醫治療身體不和諧的方式。隨著人們養生意識逐漸增強，對身體健康狀況越來越重視，促進了推拿按摩行業的發展。以下是人們每天發現的推拿按摩的五個好處。

推拿是一個完整的醫學體系。

推拿、針灸和中草藥是中醫的主要組成部分。因此，推拿可用于治療特定區域，或用于改善全身的整體氣或能量流動。因為推拿是一個完整的系統，治療通常同時幫助這兩個部分。推拿被認為是當今非常古老的健身系統。

它使用針灸原理。

中醫推拿按摩培訓表示，針灸包括通過使用微型針在全身12個特定的點釋放和連接能量。同樣，推拿，意思是“推和抓”，用手動刺激來解決同樣的問題。推拿通過改變生物系統的能量水平和調整身體的生物信息來矯正內外表面的解剖異常。

它可以和針灸一起使用。

因為推拿是中醫的一種形式，也因為它采用了相同的原則，所以推拿也可以作為針灸治療的補充。使用這兩種治療方法都可以有效地利用能量，解決和恢復能量流動。

它能緩解各種疾病。

推拿按摩培訓表示，推拿按摩可以緩解多種疾病，包括失眠、便秘、頭痛、偏頭痛、腸易激綜合征、經前綜合征和情緒問題。它還可以治療與消化、呼吸和生殖系統相關的疾病。許多人尋求治療脖子僵硬、肩膀膨脹、坐骨神經痛和背痛。推拿可用于治療內傷和外傷。

推拿按摩整合良好，可采用多種方式。

推拿可作為傳統醫學的綜合療法。此外，它還可以與其他形式的替代藥物一起使用，包括指壓按摩、運動按摩、深層組織神經肌肉體和肌面釋放。