嬰兒推拿按摩是一種讓你溫和地哺育嬰兒并與嬰兒共度時光的方式。也是現在很多推拿按摩培訓學校提倡對孩子做的行為。下面磐真堂馮自強中醫推拿按摩就來帶大家了解嬰兒按摩的可能益處和相關注意事項吧。

嬰兒按摩有什么好處？

研究表明嬰兒按摩可以有多種健康益處。例如，嬰兒按摩可能:

鼓勵你和寶寶之間的互動。

幫助您的寶寶放松和睡眠。

積極影響控制壓力的嬰兒荷爾蒙。

減少哭泣。

雖然還需要進一步的研究，但一些研究也表明，包括適度壓力的嬰兒按摩可能會促進早產兒的生長。

我應該什么時候給我的寶寶按摩？

喂食后過早給寶寶按摩可能會導致寶寶嘔吐——所以喂食后至少要等45分鐘。也要密切關注寶寶的情緒。如果你的寶寶目光堅定，看起來平靜而滿足，他或她可能會喜歡按摩。如果你的寶寶把他或她的頭從你身上移開，或者在你懷里變得僵硬，這可能不是按摩的更佳時間。

一旦你開始給寶寶按摩，什么時候按摩，多久按摩一次由你決定。你可以每天給你的新生兒按摩。你的孩子可能喜歡在晚上按摩，作為他或她的就寢時間的一部分。

我如何給我的寶寶按摩？

嬰兒按摩需要一些準備和一些基本的技巧。開始:

創造平靜的氣氛。如果可能，在溫暖、安靜的地方做按摩——室內或室外。取下你的珠寶。舒適地坐在地板上或床上，或者站在換衣桌前，將嬰兒放在你面前的毯子或毛巾上。把你的寶寶放在他或她的背上，這樣你就可以保持眼神交流。當你給寶寶脫衣服時，告訴他或她按摩時間到了。

控制你的觸摸。當你初次開始按摩你的寶寶時，用溫柔的觸摸。然而，避免撓寶寶的癢，這可能會激怒他或她。隨著寶寶的成長，使用更牢固的觸感。

慢慢撫摸和揉捏寶寶身體的每個部位。你可以先把你的寶寶放在他或她的肚子上，花一分鐘的時間摩擦不同的部位，包括寶寶的頭、脖子、肩膀、上背部、腰部、大腿、腳和手。接下來，把你的寶寶放在他或她的背上，花一分鐘時間伸展和彎曲寶寶的胳膊和腿，然后同時伸展和彎曲雙腿。讓寶寶仰臥或俯臥，重復摩擦動作五分鐘。

保持放松。推拿培訓學校建議在整個按摩過程中與寶寶交談。你可以唱歌或講故事。試著重復你寶寶的名字和單詞“放松”，幫助他或她釋放緊張感。

觀察寶寶的反應。如果你的寶寶搖晃著他或她的手臂，看起來很開心，他或她可能正在享受按摩，你可以繼續。如果你的寶寶把他或她的頭從你身上移開，或者顯得不安或不開心，停止按摩，稍后再試。

我應該用油嗎？

由你決定。一些父母喜歡在嬰兒按摩時使用油來防止他們的手和嬰兒皮膚之間的摩擦，而其他人則覺得太臟了。如果你選擇使用油，選擇一種無嗅且可食用的——以防你的寶寶嘴里有一些。如果你的寶寶有敏感的皮膚或過敏，先用少量的油涂抹在寶寶的皮膚上，觀察反應。

嬰兒按摩對有健康問題的嬰兒合適嗎？

如果您的寶寶有任何潛在的健康問題，在嘗試嬰兒按摩之前，請咨詢您寶寶的醫生。醫生可以幫助你確定按摩是否合適。你也可以問你寶寶的醫生，他或她是否可以推薦一位嬰兒按摩專家或其他有資格的專家，他們可以教你解決寶寶特殊需求的技巧。

在你和你的寶寶掌握嬰兒按摩的訣竅之前，可能需要幾次嘗試。耐心點。稍加練習，嬰兒按摩對你和你的寶寶來說是一種放松和聯系的健康方式。