大多數人都知道脊椎治療的好處，以及按摩療法的放松作用。但是您是否知道定期進行按摩和常規的脊椎按摩治療可以提高您的整體健康水平？沒錯，許多脊醫和推拿按摩培訓師會協同工作，因為他們的治療是如此互補。讓我們探索每種方式，以及它們如何共同改善您的健康和福祉。

整脊和按摩的工作原理

脊椎按摩療法的調整，減少了脊柱和身體其他關節的關節約束或錯位，以減輕炎癥和疼痛，同時改善受影響的關節和神經系統的功能。治療本身是一個高度受控的程序，使用很小的力量和輕柔的壓力。調整后，患者通常會立即感到緩解。

同時，按摩作用于肌腱和身體的肌肉。熟練的河北推拿按摩培訓師使用技術來操縱受炎癥或疼痛影響的肌肉和腱。按摩療法的不同類型包括：

觸發點-一種按摩療法，緩解緊繃和引起疼痛的部位。

深層組織-這種類型使用緩慢的運動，以集中的壓力鎖定肌肉。

瑞典式-這是一種更傳統的按摩方式，可以在放松患者的同時增加血液流動和循環。

在一起更好

由于肌肉通過脊髓從您的神經系統接收到消息，因此肌肉通過協調的動作和時機發揮功能。通過減少肌肉和神經系統的炎癥和限制，您可以在整個身體中實現更佳功能和交流。這就是為什么定期的按摩療法和常規的脊椎按摩治療是很好的健康組合的原因。

按摩后，您的肌肉松弛了，可以更有效地進行脊椎按摩治療，并且緩解疼痛的時間更長。此外，一旦關節重新對準，經按摩處理的軟組織就會更快愈合。持續進行的定期按摩和按摩治療將有助于防止疼痛復發。

如果改善神經系統功能，減少炎癥和減輕疼痛感還不夠，那么常規的脊椎按摩治療和按摩療法還可以：

改善免疫系統功能；

增加血液流量；

增加靈活性；

改善整體運動范圍。

要找到當地的石家莊推拿按摩培訓師，并詳細了解脊椎治療和按摩如何改善您的健康和福祉。