1、胃經不通的常見癥狀：
　　喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關節酸痛便秘；辰干舌燥身體消瘦。
　　足陽明胃經辰時（7點到9點）—胃經旺。辰時吃早餐，營養身體安；人在此時段吃早餐容易消化，吸收也好。早餐可安排溫和養胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。

2、脾經不通的常見癥狀：
　　脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便溏；關節酸脹糖尿病。
　　足太陰脾經已時（9點至11點）—脾經旺。已時脾經旺，造血身體狀；“脾主運化，脾統血?！逼⑹窍?、吸收、排泄的總調度，又是人體血液的統領?！捌㈤_竅于口，其華在唇?！逼⒌墓δ芎?，消化吸收好，血液質量好，所以嘴唇是紅潤的。唇白標志血氣不足，唇暗、唇紫標志寒入脾經。